体育排舞是什么「健排舞是什么」

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体育排舞是什么

健排舞是什么

排舞的基本步法是什么?

1、正直进,直退(男左女右交替运步)预备姿势:闭式舞姿。直退步与直进步舞步基本相同,方向相反。2、纵向折角进,退步(交叉步或“之”字步)预备姿势:正步,闭式舞姿。3、方步合子步包括进、退两种。4、左转体90°跳法预备姿势:正步,闭式舞姿。男手势:男伴在第2拍转体90°同时,右手与左手配合暗示女伴左转体,并控制其转体的角度。5、右转体90°的跳法预备姿势:正步,闭式舞姿。男手势:男伴第2拍转体90°的同时,男伴的右手与左手配合暗示女伴右转体并控制其转体角度。扩展资料:广场舞的每一支舞都可以由32拍、48拍、64拍等不同的循环节奏组成。所以每首曲子的节奏都是以特定的循环节奏重复的。此外,每一排舞的基本舞蹈规律分为两个方向和四个方向交替旋转。排舞包含了许多社交舞蹈,如恰恰舞、伦巴舞、曼波舞、牛仔舞、摇滚乐。行舞的舞蹈元素有这么多的组合和变化,可以是简单的,也可以是复杂的,这让舞者跳出了自己的个人风格,完全属于自己的诠释,为行舞增添了迷人的魅力。
1、圆场步:(女)正步位,二膝相靠,脚跟出步压到脚掌,两脚交替行进,沿地磨擦,步距小,上体保持平稳,舞步可快可慢。圆场步:(男)双脚在正步位的基础上立半脚掌,双膝略弯,交替做抬脚掌动作。2、花邦步:(女)正步位,踮脚掌,双膝自然直,小幅度的交替快速移动,可进、可退、可横移。花邦步:(男)双脚在大八字步半蹲的状态下,以两脚的距离,经过脚跟至脚掌交替迈步动作连续上步移动。3、慢步:慢速行走的“圆场步”,步子可稍大些,上体“旁提”或“转腰”,双手可做各种姿态。4、掰扣步:主力腿屈膝半蹲,动力腿以摆和扣的脚步动作做弧线的交替大迈步。5、勾脚磋步:主力腿半蹲,动力腿直膝勾脚旁点,后脚推前脚,移动迈步。6、十字步:双脚交替在十字定点位置上,做交叉迈步动作。扩展资料:功能作用舒缓身心压力、增强心肺功能、塑造优美形体、增强身体协调、结交更多朋友、彰显团队精神。健体价值排舞具有锻炼的价值排舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。参考资料来源:百度百科-排舞
排舞的基本步法是什么?

什么叫排舞?

排舞属于全球化舞蹈类别的一个分支,英文叫Line dance。Line就是排和线的意思, dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。它起源于美国70年代的Western Country Dance(西部乡村舞蹈)。排舞既可以集体共舞,又可以个人独享,形式多样,丰富多彩。在每个国家你都能找到知音。随着时代的发展,全球化的普及,全世界各国家艺术家的加入,使排舞融合了国际上多种流行时尚舞蹈元素,越来越现代。这种不断的创新和变化,使排舞获得了持续发展的艺术生命。特性分析通过去国外考察学习以及邀请国际排舞专家来华授课,团队领导人意识到,单纯引进是不够的,必须根据中国国情学习改编、创新吸收,突出中国社会文化特色,才便于向全国大众推广。为了更好地掌握排舞的编排规律,使外来的艺术形式与中国传统文化相融合,全健排舞团队深入挖掘排舞的社会文化内涵,同时赋予其娱乐健身的功效,取名叫"全健排舞",寓意"全民健康""全民娱乐健康舞蹈""全民参与"的意思。简称"排舞"。
排舞属于全球化健身运动类别的一个分支,英文叫Line dance。Line就是排和线的意思, dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。它起源于美国70年代的Western Country Dance(西部乡村舞蹈)。排舞既可以集体共舞,又可以个人独享,形式多样,丰富多彩。 参考连接:http://baike.baidu.com/link?url=VHPz6rz8ysVP5x9mNTe0KtLaRYPUpc5oKmQQLeaTgFaNJX0FRwaCGoWG3dJnNKQNysSyVmmiX_YbDq_D7TId3a
排舞——作为一种国际性的健身舞蹈,一种生活时尚,正越来越受现代都市男女老少的青睐。它兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿,集舞蹈、体育、艺术于一体,具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。近年来排舞风靡世界,受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱,已成为一种“国际健身语言”。 http://baike.baidu.com/view/581076.htm
排舞就是集体舞,现在叫做广场舞了。
排舞属于全球化健身运动类别的一个分支,英文叫Line dance。Line就是排和线的意思, dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。它起源于美国70年代的Western Country Dance(西部乡村舞蹈)。排舞既可以集体共舞,又可以个人独享,形式多样,丰富多彩。 排舞是将健身性、娱乐性、观赏性、趣味性和群众性等融为一体的运动形式,并与现代生活方式密切相关,目前这项运动在世界上已被列在几大最具健身性项目的首位。
什么叫排舞?

排舞的起源与发展

排舞——作为一种国际性的健身舞蹈,一种生活时尚,正越来越受现代都市男女老少的青睐。它兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿,集舞蹈、体育、艺术于一体,具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。近年来排舞风靡世界,受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱,已成为一种“国际健身语言”。本文从排舞是健身运动谈起,说到排舞的起源,谈到排舞的特点价值,介绍了排舞在各年龄层以及在学校的发展,阐述了要真正地理解排舞的意义,细致的分析了其中的一些细节。一管之见,一哂之得,率尔操觚,商榷同仁,敬请矫枉。关键词:排舞 起源 高校 价值一、前言:排舞 健身运动排舞,英文名Linedance从字面上理解就知道,这是一种排成一排排跳的舞蹈,它源于70年代的美国西部乡村舞曲,也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞,随着时代的发展,后来融 排舞比赛入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步,舞步多元,风格创新,简单易学,是一种即可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈。近年逐渐在亚洲引起注意。在港台,日本,新加坡等地都掀起了一股热潮,受到各个年龄层的欢迎,可以说是老少皆宜的舞蹈。二、排舞的发展其来自排舞最早萌芽于美国西部乡村民间交际舞。因此关于排舞起源,我们可以从社交舞的演进过程,对排舞的起源、性质和它的发展方向作一个合理的解释。社交舞是起源西方的一种舞蹈形式,又称舞厅舞、舞会舞或交谊舞。它来源于各国的民间舞蹈,是在古老的民间舞蹈的基础上发展演变而成。20世纪80年代早期,随着西部乡村音乐在美国的大流行,为配合西部乡村音乐的传播,作为今天被接受的现代排舞真正诞生了。在1980年,一个叫吉姆的每个人根据西部乡村舞曲编排了一支排舞。五个身着休闲西装、头戴皮带冒、脚穿旅游鞋的四十多岁的男子重复着向前走,向后走,踏步,踢脚,转圈等简单易学的舞步组合,并配合随意的身体动作充分演绎了美国西部乡村音乐的动感、随意、休闲。这个起源于20世纪40年代大乐队音乐风格的排舞,是第一个被知晓的有设计编排舞步动作的排舞。由于这一段时间排舞都是来源于美国西部乡村舞,在当时主要是为了配合和促进乡村音乐的发展,因此显然的带有西部乡村音乐的烙印,这些被改编为排舞的西部乡村舞蹈被证明是现代排舞的正式诞生,也正因此。许多人认为现代排舞和乡村音乐是同义词(这也是排舞标志性的服装样式的来源)。三、排舞的
排舞的起源与发展

大学体育课排舞教哪些

大学体育课“排舞”的教学内容:(1)重点:音乐节奏感,动作的方向感,身体的协调配合;(2)难点:髋部的灵活摆动,上肢动作的创编。教学目标:1、通过学习,能使85%以上的学生能较熟练的掌握排舞脚步的组合动作。10%左右学生做到手脚协调,摆髋灵活,动作幅度大,姿态优美。2、发展学生的身体素质,促进学生综合素质的提高。3、激发学生参与学习排舞的热情,让学生在学练过程中体验获取排舞知识与技能的快乐。培养学生互助合作的学练意识,增强自信、勇于展示自我。以上内容参考:百度百科-排舞
大学体育课排舞教哪些

排舞是一项新型时尚的大众健身运动,他以什么为基础

以有氧运动为基础 排舞是一项集音乐、舞蹈、体育、文化等为一体的新型时尚大众健身运动, 音乐风格多样,内容丰富、舞步多元、节奏感强。排舞运动以有氧运动为基础
排舞是一项新型时尚的大众健身运动,他以什么为基础

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